** ماسك های صورت با طعم های مختلف

ماسك ها موادی هستند كه معمولا از محصولات طبیعی تهیه می شوند و برای پاكیزه كردن، خروج مواد زاید از منافذ پوستی، نرم كردن و لطیف كردن پوست به كار می روند.

افراد ماسك را به مدت بیست تا سی دقیقه بر روی پوست قرار داده و سپس آن را به وسیله شستوی كامل با آب پاك می كنند.

دكتر 'مسعود داوودی' متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی بقیه ا... در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا می گوید: مهم ترین ویژگی ماسك های صورت این است كه رطوبت پوست را افزایش می دهند بنابراین افرادی كه دارای پوست خشك هستند بیشتر از افرادی كه دارای پوست های چرب و آكنه هستند از ماسك صورت استفاده می كنند.

داوودی در پاسخ به این سووال كه آیا ضرورتی در استفاده از ماسك های صورت بخصوص برای افرادی كه دارای پوست های خشك هستند، وجود دارد؟ می گوید: از آن جایی كه انواع كرم ها و فرآورده های قوی تر و موثر تر از ماسك های صورت وجود دارد، نیازی به استفاده از این ماسك ها نیست بخصوص در افرادی كه از كرم های لایه بردار و ضد چروك استفاده می كنند نیازی به استفاده از ماسك های صورت نیست.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی بقیه ا... با بیان اینكه استفاده از ماسك های صورت وقت گیر است ، می گوید: به نظر می رسد استفاده از این ماسك ها جز واجبات مسائل بهداشتی پوست نباشد.

داوودی در مورد استفاده از پوست میوه ها و ماسك های میوه ای نیز می گوید: استفاده از ماسك های میوه ای، تكه های میوه، لبنیات مثل ماست، عسل و شیر معمولا از روی پوست جذب نمی شوند بجز مولكول آب در افرادی كه دارای پوست های خشك هستند.

وی اضافه می كند: با افزایش میزان رطوبت در پوست های خشك پوست شاداب تر است كه این شادابی به صورت مقطعی با ماسك های قطرات میوه و لبنیات به دست می آید اما اینكه میوه خاصیت ویژه ای داشته باشد كه در پوست تاثیرگذار باشد، صحت ندارد.

وی به افراد توصیه می كند: افراد باید با توجه به نیاز پوست خود به پزشك مراجعه كرده و با تجویز پزشك كرم و فراورده مورد نیاز پوست خود را دریافت كند.

**زنانی كه به مدت طولانی رژیم های سخت می گیرند زودتر یائسه می شوند

دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی اعلام كرد زنانی كه به مدت طولانی از رژیم‌های غذایی سخت پیروی می‌كنند، بیشتر در معرض یائسگی‌های زودتر از موعد هستند.

به گزارش روز شنبه روابط عمومی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی، یائسگی یك فرآیند طبیعی است و زنانی كه شیوه زندگی سالم‌تری دارند دیرتر به یائسگی و عوارض آن دچار می‌شوند.

یائسگی یكی از مراحل طبیعی زندگی زنان است كه معمولاً در حدود 48 تا 55 سالگی شروع می‌شود كه در ابتدا عادت ماهیانه نامرتب شده و سپس به طور كامل قطع می‌شود.

گر گرفتگی شایعترین علائم دوران یائسگی است كه ممكن است از 30 ثانیه تا 30 دقیقه طول بكشد و در اكثریت افراد ظرف 2 تا 3 دقیقه از بین می‌رود. دفعات گر گرفتگی از هر زنی تا زن دیگر متفاوت است.

بنابراین گزارش، قاعدگی نامنظم، اختلالات خواب و تعریق شبانه، تغییرات مثانه، بی‌اختیاری ادرار، تغییرات روحی و تغییرات ظاهری از دیگر علائم دوران یائسگی است.

زنانی كه به مدت طولانی از رژیم‌های غذایی سخت پیروی می‌كنند، بیشتر در معرض یائسگی‌های زودتر از موعد هستند.

**‌'اسپرین' دارویی كه در داروخانه همه خانه ها یافت می شود

آسپرین از آن جمله داروهایی است كه در تمام داروخانه های خانه ها یافت می شود و از سوی دیگر از جمله داروهایی است كه در كشور ما بیش از حد استاندارد و به صورت خودسرانه مصرف می شود.

اما به گفته متخصصان، یكی از معایب آسپرین ایجاد تحریك در معده و خونریزی معده است و نباید بیشتر از دو روز مصرف شود مگر این ‌كه پزشك بر مصرف آن اصرار داشته باشد چرا كه مصرف آسپرین به مدت طولانی می‌تواند منجر به خونریزی در معده و زخم‌ معده شود.

تحقیقات نشان داده است كه مصرف روزانه آسپرین ممكن است افراد را به بیماری های عروقی مبتلا كند و استفاده منظم از آسپرین حداقل دو بار در هفته در طول یك سال ، در مردان، 12 درصد خطر ابتلا به ناشنوایی را افزایش می دهد.

متخصصان می گویند، در دوران بارداری برای درمان با آسپرین حتما باید با پزشك متخصص زایمان مشورت شود چرا كه تحقیقات منتشر شده در سال 2007 نشان می دهد كه مصرف آسپرین احتمال ابتلا به فشار خون بالا و عوارض جدی برای مادر در طول دوره بارداری را افزایش می دهد.

همچنین تحقیقات دیگری نشان داده است كه افرادی كه آسپرین مصرف می كنند تا به حال 13 درصد كمتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر بوده اند.

آسپرین به بیماران سكته مغزی برای جلوگیری از سكته مغزی كمك می كند به همین دلیل بسیاری از افراد بخصوص كسانی كه پا به میانسالی می گذارند خودسرانه اقدام به مصرف این دارو می كنند در حالی كه مصرف كنندگان آسپرین بیشتر در معرض خطر خونریزی معده؛ روده و زخم معده هستند.

آسپرین خون را رقیق تر می كند ،پلاكت خون قابلیت منعقد شدن كمتری پیدا می كند بنابراین در صورت بروز خونریزی این موضوع می تواند كشنده باشد.

متخصصان می گویند؛ افرادی كه بیماری های جدی قلبی و عروقی ندارند، نباید برای جلوگیری از حمله قلبی و سكته مغزی آسپرین مصرف كنند.

استفاده از آسپرین با دوز پایین در كسانی كه دارای بیماری های قلبی و عروقی هستند و دچار سكته قلبی یا مغزی شده اند برای جلوگیری از تشدید این بیماری ها توصیه می شود.

'ولی فولادوند' دكترای داروساز در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا می گوید: از مهم ترین عوارض ناشی از مصرف آسپرین، زخم های گوارشی است هر چند این دارو از داروهای مطمئنی به شمار می رود كه بسیاری از افراد به راحتی از آن استفاده می كنند.

وی با اشاره به مصرف خودسرانه این دارو، اضافه می كند: هیچ دارویی نباید به صورت خودسرانه استفاده شود چرا كه داروهایی كه عموما خودسرانه مصرف می شوند، عوارض جبران ناپذیری برجای می گذارند.

فولادوند می گوید: افراد در حالی بدون تجویز پزشك اقدام به مصرف این دارو می كنند كه مصرف بیش از اندازه آن سبب خونریزیهای زیر پوستی می شود.

دكتر سارا خوش سرور یكی دیگر از كارشناسان دارویی می گوید: اصلی ترین عارضه جانبی آسپرین و سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ایجاد مشكلات گوارشی است كه این مشكلات می تواند از یك ناراحتی ساده معده تا خونریزی ها ی گوارشی باشد كه مورد خونریزی های گوارشی بیشتر در سنین بالاتر بروز می كند.

به گفته وی؛ هرچه مقدار مصرف این داروها و طول دوره درمان با این داروها بیشتر باشد احتمال بروز خونریزی های گوارشی بیشتر است.

وی یكی دیگر از عوارض جانبی این دارو را آسیبهای كلیوی برشمرده و می گوید: بالا رفتن فشار خون بخصوص در كسانی است كه از داروی فشار خون استفاده می كنند، از دیگر عوارض آسپرین و سایر مسكن های ضد التهاب غیر استروئیدی است.

** اعلام نتایج طرح غنی سازی آب با منیزیم و بیكربنات در درمان سنگ كلیه

رئیس مركز سنگ كلیه و مجاری ادرار دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: این دانشگاه در حال بررسی اثر آب غنی شده از منیزیم و بیكربنات در درمان بیماران سنگ كلیه است كه نتایج این تحقیقات تا پنج ماه دیگر اعلام می شود.

'عباس بصیری' در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: این دانشگاه در زمینه رژیم درمانی در مورد بیماران سنگ كلیه به تحقیق می پردازد به این منظور در حال حاضر مشغول تحقیق در زمینه كاربرد آب های مخصوص با غلظت بالای منیزیم در آب مصرفی در درمان و پیشگیری این بیماری هستیم.

وی اضافه كرد: همچنین در مورد غلظت بیكربنات در آب مصرفی مبتلایان به سنگ كلیه به تحقیق می پردازیم كه نتایج این تحقیقات به زودی اعلام می شود.

بصیری ادامه داد: با اعلام نتایج این تحقیقات، تركیبات منیزیم و یا بیكربنات در آب مصرف عمومی جامعه مورد استفاده قرار می گیرد.

رئیس مركز سنگ كلیه و مجاری ادرار دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: هم اكنون بیماران مورد تحقیق انتخاب می شوند و از دو گروه از بیماران كه دچار سنگ سازی كلیه هستند، یك گروه آب معمولی و گروه دوم آب غنی شده با منیزیم و بیكربنات مصرف می كنند.

بصیری گفت: نتیجه مصرف این دو نوع آب در ادرار این افراد آزمایش می شود چنانچه غلظت كلسیم و اوكسالت در ادرار هر یك از این دو گروه كاهش یابد نشاندهنده اثر درمانی آب مصرفی در كاهش سنگ سازی كلیه خواهد بود.

** میزان خطاهای پزشكی جامعه مامایی چندان زیاد نیست

رییس سازمان نظام پزشكی كل كشور گفت: میزان خطاهای پزشكی جامعه مامایی در بخش زنان و زایمان چندان زیاد و پررنگ نیست.

'شهاب الدین صدر'در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: با توجه به حضور متخصصان زنان و زایمان،مراجعه بانوان و مادران باردار به این افراد بیشتر از قشر ماما است.

وی با بیان اینكه دخالت در امر سلامت از مهمترین وظایف پزشكان است، گفت: تصور این موضوع كه متخصصان زنان و زایمان در كار ماماها دخالت می كنند به هیچ وجه صحیح نیست.

وی ادامه داد: حتی نمی توان وظایف این دو گروه را تفكیك كرد و واگذار كردن بخشی از كارها به جامعه مامایی و همچنین به متخصصان زنان و زایمان امكانپذیر نیست.

صدر گفت: بحث سلامت مردم در هر زمینه ای بر اساس قوانین به

طبیبان و اطبا محول شده و آنان باید برای مسایل درمان،‌بهبود و ارتقاء‌ وضعیت بیماران خود تصمیم بگیرند.

وی ادامه داد: البته كارشناسان مامایی كه دارای مدرك لیسانس هستند و طبق قانون این دوره آموزشی را سپری كرده اند، باید در چهارچوب وظایف خود فعالیت كنند.

وی با اشاره به بیكاری 35 هزار ماما در كشور گفت: امیدواریم در طرح پزشك خانواده و نظام ارجاع، جایگاه مناسبی برای این افراد در نظر گرفته شود.

صدر گفت: از سوی دیگر، مراجعه بی اندازه مادران باردار به متخصصان زنان و زایمان را انتخاب زایمان به روش سزارین دانست و گفت: این مساله هم یك اشكال فنی است چرا كه زایمان بجز مواقع ضروری باید به روش طبیعی صورت گیرد.

**بیماران مبتلا به ام .اس در هوای گرم دچار تاری دید می شوند

استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: بیماران مبتلا به ام .اس به دلیل اینكه در هوای گرم دچار تاری دید می شوند، كمتر از منزل خارج شوند.

دكتر ' بهنام ناصری ' در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: ام اس بیماری عصبی است كه در این بیماری پوشش محافظ اعصابی كه در داخل و اطراف مغز نخاع قرار دارند ، تخریب می شود.

این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینكه گرمای هوا می تواند ضعف عضلانی شدید را در مبتلایان به ام .اس ایجاد كند، اظهار داشت: حدود 75 درصد این بیماران هنگام تردد در هوای گرم دچار تاری دید شدید و حمله عصبی می شوند.

ناصری ادامه داد: هوای گرما در انتقال امواج عصبی تاثیر گذار است و باعث افزایش درجه حرارت بدن می شود.

این پزشك با تاكید بر اینكه مبتلایان به بیماری ام .اس از سونا و انجام ورزش در هوای گرم بپرهیزند، گفت: قرار گرفتن در هوای گرم، دمای بدن این بیماران را بالا برده و استرس در آنان بوجود می آورد.

ناصری توصیه كرد این بیماران در فصل تابستان در ساعات 10 صبح تا 14 بعد از ظهر كه ساعات اوج گرماست، در فضای باز قرار نگیرند.

وی مصرف زیاد مایعات و پوشش كامل بدن با لباس های رنگ روشن را از دیگر مواردی بیان كرد كه باید بیماران مبتلا به ام .اس در فصل تابستان انجام دهند.

بر اساس آمار جهانی، به ازای هر 100 هزار نفر، سه نفر به ام‌.اس مبتلا هستند و در ایران نیز این رقم 50 هزار بیمار مبتلا به ام‌.اس است.

**نخستین نشست تخصصی بررسی سیاست های راهبردی بیونكنولوژی در تهران برگزار شد

نخستین نشست تخصصی بررسی سیاست های راهبردی بیوتكنولوژی صبح امروز- شنبه- در سالن اجتماعات پژوهشكده های مجازی سازمان بسیج جامعه پزشكی برگزار شد.

به گزارش روز شنبه روابط عمومی سازمان بسیج جامعه پزشكی كشور؛

مسائل و مشكلاتی كه در ابعاد مختلف اجرایی و سیاستگذاری بیوتكنولوژری در كشور وجود دارد در این نشست مورد بررسی قرار گرفت.

براساس این گزارش، بررسی عملكرد دستگاه های اجرایی و نظارتی، تسهیل ارتباطات دانشمندان با یكدیگر و همچنین بررسی بندهای اجرا نشده سند ملی زیست فناوری، كمبود زمینه های اشتغال فارغ التحصیلان بیوتكنولوژی پزشكی از مباحث مطرح شده در این نشست بود.

حاضرین در این نشست ضمن تأكید بر همگرایی و هم افزایی علمی، فنی و اجرایی بین دستگاه های مسووول در فناوری زیستی خواستار برگزاری نشست های هدفمند دیگر جهت برطرف شدن چالش ها و موانع توسعه بیوتكنولوژی شدند.

وضعیت بیوتكنولوژی پزشكی در منطقه و جهان، مقایسه وضع موجود بیوتكنولوژی پزشكی كشور با وضع مطلوب و ایده آل آن، موانع توسعه بیوتكنولوژی پزشكی، چالش های پیش رو در عرصه بیوتكنولوژی پزشكی، پیشنهادات و روش های رفع موانع از محورهای این نشست بود.

**تفاهمنامه همكاری بین هلال احمر و سازمان بسیج جامعه پزكشی امضا می شود

روابط عمومی سازمان بسیج جامع پزشكی همچنین اعلام كرد: تفاهمنامه همكاری به منظور بهره مندی از ظرفیت های بسیج جامعه پزشكی بین سازمان جوانان هلال احمر و سازمان بسیج جامعه پزشكی امضا می شود.

این تفاهم نامه در زمینه آموزش اعضای هلال احمر و ارایه كمك های آموزشی در اردو هایی كه جوانان به عنوان پزشكان داوطلب در حوزه امدادی حضور دارند، امضا خواهد شد.

پزشكانی كه بسیج جامعه پزشكی به هلال احمر معرفی خواهد كرد افراد دوره دیده ای خواهند بود كه قابلیت آموزش های امدادی و اصول كمك های اولیه را خواهند داشت.

براساس این گزارش، پیش نویس این تفاهم نامه در حال تدوین است.

اجتمام **9022**9134 **9105** 1569